4月10日,医学院研究生委员会承办的私密秀场直播 第九届健康节系列讲座在王长来二楼报告厅举行。本次讲座以“健康体重,健康肠道”为主题,由医学院营养与食品卫生学专业张晓宏教授及其所带团队为大家讲解科学控制肥胖,膳食调节体重的相关知识。
张晓宏教授就科学减重这一主题进行演讲,为同学们介绍了肥胖形成原因、肥胖对人体的危害和科学控制体重的重要性;又介绍了科学的膳食选择对体重控制的重要作用和肠道益生菌对健康调节的积极作用,指导同学们有效利用食品的营养成分表来调节每日的膳食摄入量;同时张教授也鼓励同学们积极参与体育锻炼,以健康的体魄投身于学习和生活之中。
本次讲座增添了同学们远离肥胖、科学减重的信心, 同时也让同学们认识到了科学的膳食选择对营养摄入和体重控制的重要作用。